Özel Siirt Hayat Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Kubilay Ar, bebeklerde gaz sorununa yol açabilen anne sütü kaynaklı durumlar hakkında ailelere önemli bilgiler verdi.
Dr. Ar, özellikle emziren annelerin tükettikleri bazı besinlerin bebeklerde gaz problemini artırabileceğine dikkat çekerek, bu konuda bilinçli olunması gerektiğini belirtti.
Gaz Yapan Besinler Nelerdir?
Dr. Kubilay Ar, emziren annelerin beslenme alışkanlıklarının anne sütü yoluyla bebeklere yansıdığını ifade ederek şunları söyledi:
“Annelerin tükettiği bazı besinler, bebeklerde sindirim sorunlarına ve gaz sancılarına yol açabilir. Özellikle lahana, brokoli, karnabahar gibi sebzeler, baklagiller, soğan, sarımsak ve baharatlı yiyecekler gaz yapıcı özellikleriyle bilinir. Ayrıca kafeinli içecekler, asitli gıdalar ve bazı süt ürünleri de bebeklerde gaz sorununu tetikleyebilir.”
Sağlıklı Beslenme Önerileri
Dr. Ar, annelerin hem kendi sağlıklarını hem de bebeklerinin rahatlığını korumak için dengeli bir beslenme düzeni benimsemeleri gerektiğini vurgulayarak, “Bol su içmek, taze meyve ve sebzelerle beslenmek, hafif protein kaynakları ve kompleks karbonhidratları tercih etmek anne sütünü hem besleyici hem de rahatlatıcı hale getirebilir” dedi.
Bebeklerde Gaz Sorununu Hafifletmek İçin Tavsiyeler
Dr. Kubilay Ar, gaz sorununu önlemek için annelerin bebeklerini düzenli olarak gaz çıkarmaya teşvik etmelerini önererek, “Beslenme sonrası bebeği dik pozisyonda tutmak, hafif masaj yapmak ve gaz çıkarmasına yardımcı olmak etkili yöntemlerdir.
Ancak gaz sorunları sıklaşır ve bebeğin huzurunu ciddi şekilde bozarsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır” uyarısında bulundu.
Anne sütü ve bebek sağlığı hakkında detaylı bilgi almak isteyen aileleri Özel Siirt Hayat Hastanesi’ne davet eden Dr. Kubilay Ar, bu süreçte ailelerin yanında olmaya devam edeceklerini belirtti.
