Özel Siirt Hayat Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Fatma Zehra Kurnuç, hamilelik sürecinde anne adaylarının sıkça karşılaştığı rahatsızlıklar hakkında önemli bilgiler verdi.
Gebelik sürecinde yaşanan değişimlerin vücutta çeşitli etkilere yol açtığını belirten Dr. Kurnuç, bu dönemin bilinçli bir şekilde yönetilmesi gerektiğine dikkat çekti.
Hamilelikte Yaygın Şikayetler
Dr. Fatma Zehra Kurnuç’a göre, gebelik döneminde en sık karşılaşılan sorunlar şunlardır:
- Cilt problemleri: Hormonal değişikliklere bağlı olarak lekelenmeler ve sivilce gibi cilt sorunları görülebilir.
- Mide yanması, bulantı ve kusma: Özellikle ilk trimesterde mide asidinin artışı bu şikayetlere yol açabilir.
- Göğüs ağrısı: Hormonal değişiklikler ve süt bezlerinin gelişmesiyle birlikte hassasiyet ve ağrı yaşanabilir.
- Ödem ve varis: Artan kan hacmi ve baskı nedeniyle bacaklarda şişlik ve varis oluşumu sık görülür.
- Şişkinlik ve kabızlık: Hormonal etkiler ve büyüyen rahmin sindirim sistemine baskı yapması sonucu oluşabilir.
- Bel ağrısı ve kramplar: Vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve kaslardaki gerilme nedeniyle oluşur.
- Baş ağrısı: Hormonal dalgalanmalar, stres ya da tansiyon değişiklikleri kaynaklı olabilir.
- Çatlaklar: Ciltteki gerilmeye bağlı olarak karın, kalça ve göğüs bölgelerinde ortaya çıkar.
- Halsizlik ve yorgunluk: Artan enerji ihtiyacı ve hormon seviyelerindeki değişiklikler buna neden olur.
- Sık idrara çıkma: Rahmin mesaneye baskı yapması sonucu idrar sıklığı artar.
Bilgilendirme ve Destek Önemli
Dr. Kurnuç, bu tür şikayetlerin çoğunun normal kabul edildiğini ancak yaşam kalitesini düşürecek düzeyde olduğunda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguladı.
Anne adaylarının düzenli takiplerinin yanı sıra sağlıklı beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve hafif egzersizlerle bu süreci daha rahat geçirebileceklerini de sözlerine ekledi.
