Uçak yolculukları, özellikle uzun süreli uçuşlarda maruz kalınan yüksek ses seviyeleri nedeniyle işitme sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Özel Siirt İbni Sina Hastanesi Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı (KBB) Uzmanı Dr. Hakan Özkan, uçaklarda gürültüye bağlı işitme kaybını önlemek için dikkat edilmesi gerekenler hakkında önemli bilgiler verdi.
Dr. Özkan’a göre, uçak motorlarından, kabin içi basınç değişikliklerinden ve çevresel gürültülerden kaynaklanan ses seviyeleri, uzun süre maruz kalındığında işitme duyusunda geçici veya kalıcı hasarlara yol açabilir.
İşitme Kaybını Önlemek İçin Öneriler
1. Kulak Tıkaçları veya Gürültü Önleyici Kulaklık Kullanın
Uçak yolculukları sırasında özellikle motor gürültüsünden korunmak için özel olarak tasarlanmış kulak tıkaçları veya aktif gürültü önleyici kulaklıklar tercih edilmelidir.
2. Basınç Değişimlerine Dikkat Edin
Kalkış ve iniş sırasında ani basınç değişimleri kulakta rahatsızlığa neden olabilir. Sakız çiğnemek, su içmek veya esneme hareketleri yapmak bu etkileri azaltabilir.
3. Uzun Süre Kulaklık Kullanmayın
Uçak içi eğlence sistemleri veya kişisel cihazlarla uzun süre yüksek sesle müzik dinlemek işitme kaybına yol açabilir. Ses seviyesinin düşük tutulması ve belirli aralıklarla kulakların dinlendirilmesi önemlidir.
4. Bol Su Tüketin
Uçuş sırasında yeterince su içmek, vücudun genel sağlığını korumanın yanı sıra kulak sağlığını da destekler.
5. Kulak Sağlığı İçin Düzenli Muayene Olun
Sık seyahat eden kişilerin belirli aralıklarla bir KBB uzmanına muayene olması, işitme sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Dr. Hakan Özkan, uçak yolculuklarında alınacak bu basit önlemlerle işitme kaybı riskinin önemli ölçüde azaltılabileceğini vurguladı.
Sağlıklı bir işitme duyusuna sahip olmak için özellikle sık seyahat eden kişilerin kulak sağlığına daha fazla dikkat etmeleri gerektiğini belirtti.
